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Dieses Thema hat 32 Antworten
und wurde 2.077 mal aufgerufen
 Allgemein
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Dirk Offline

Stammgast

Beiträge: 81

24.10.2008 11:42
Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Radsportfreunde,

wer hat Interesse, im Studio zu überwintern?

Ich habe am Montag um 18:00 Uhr einen Beratungstermin bei "Steps - HZK" in Kevelaer.
Es besteht wohl die Möglichkeit über einer 10er Karte an Indoor-Cycling-Kursen teilzunehmen; wer Lust hat kann auch ein Kurzabo (dann sind auch nur geringe Mehrkosten für den Spinning-Kurs aufzubringen) im Studio buchen.

Am Montag möchte ich in Erfahrung bringen, wie hoch die jeweiligen Kosten sind und welche Trainigstage noch von der Kapazität zur Verfügung stehen.

Ich bitte die Interessenten sich bei mir zu melden. Wer möchte, kann auch gerne am Montag zum besagten Termin erscheinen.

P.S. Einige von uns trainieren bereits in diesem Studio; es sei aber noch erwähnt, daß andere Studios auch solche Kurse anbieten.


Grüße
Dirk Stehr

Karl Paessens Offline

Stammgast

Beiträge: 68

24.10.2008 12:35
#2 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Wenn wir genug Leute zusammen bekommen könten wir vieleicht einen exera Termin nur für unsere Leute einrichten.
Eventuell auch ohne Trainer (Rudi hat keine Zeit). Ich wäre auf jeden Fall dabei.
Gruss Karl.

Robert Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 37

24.10.2008 16:32
#3 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

wie Du ja schon weist habe ich auch Interesse an dem Kurs teilzunehmen.
Ob ich am Montag Zeit habe auch im HZK vorbei zu kommen weiss ich noch nicht.

Gruß,
Robert

Bernd Offline

Kennt sich schon aus

Beiträge: 47

24.10.2008 22:18
#4 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

am Indoor-Cycling Training habe ich auch Interesse. Leider kann ich am Montag um 18:00 Uhr aber nicht ins HZK kommen.

Gruss Bernd

Uta Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 20

28.10.2008 14:50
#5 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,
ich habe auch Interesse am Training. Hast du gestern im Studio was erreicht?

Dirk Offline

Stammgast

Beiträge: 81

29.10.2008 10:14
#6 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Radsportfreunde,

am Montag war der besagte Termin bei Steps, an dem auch Ernst und Karl teilgenommen haben.

Folgende Informationen kann ich zum jetzigen Zeitpunkt an Euch weitergeben:

Am Samstag, den 08.11. haben wir ein exklusives, unverbindliches und kostenloses Indoor-Cyclingtraining unter der Leitung von Rudi Koppers (Spinningtrainer) vereinbart.
Die Trainigsstunde beginnt um 16.00 Uhr und dauert ca. 1 Zeitstunde (Umkleiden und Duschmöglichkeiten sind vorhanden).

Wir haben mit dem Studiobetreiber auch die möglichen Trainigstage besprochen (Dienstag und Donnerstag sind die regulären Trainingskurse unter Anleitung - die sind aber sehr voll und können eingeschränkt genutzt werden!!!).
Wir haben das Angebot bekommen, während der Woche Montag und Mittwoch ab 20.45 in Eigenregie zu trainieren; zusätzlich stehen uns am Samstag und Sonntag die Spinningräder während der gesamten Öffnungszeit zur Verfügung (wir könnten theoretisch in Anlehnung an unsere normalen Trainigszeiten fahren).

Wie im Vorfeld erwähnt, können Zehnerkarten erworben werden (8,50 € / Std) welche ich jedoch für verhältnismäßig teuer empfinde.
Alternativ bekämen wir einen Rahmenvertrag angeboten (Studiomitgliedschaft November - März), wobei die Konditionen abhängig von der Anzahl der Interessenten sind. Ich denke, wir können mit ca. 55-60 Euro rechnen (würde sich schon rechnen, wenn man 2 x pro Woche fährt). Darüber hinaus sind selbstverständlich alle anderen Studioeinrichtungen und Kurse uneingeschränkt zu nutzen).

Was haltet Ihr von der Sache und wer hat nun definitiv Interesse?

Grüße
Dirk Stehr

Holger Offline

Forum-Profi

Beiträge: 654

29.10.2008 10:54
#7 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

ich schicke Deine Info auch noch mal als Rundmail an alle.

Danke für Deine Mühe!

LG
Holger

Tue zuerst das Notwendige,
dann das Mögliche,
und plötzlich schaffst Du das Unmögliche !

Joaquim Maria Machado de Assis

oder

Mach zuerst das Unmögliche möglich, dann erübrigt sich das Notwendige.
Kathrin Obert

Uta Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 20

29.10.2008 12:00
#8 RE: Training im Studio Thread geschlossen
Also, ehrlich gesagt ist mir das zu teuer und mit meinen Schichtdienst habe ich keine Zeit,2x pro Woche zu trainieren.

Robert Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 37

29.10.2008 12:36
#9 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

zunächst einmal möchte ich mich bei Dir für Deine Bemühungen bedanken.
Ich würde am liebsten am Mittwoch um 20.45 in Eigenregie trainieren. Somit würden sich die Kosten für 4 Abende in Monat a 8,5€ auf 34€ belaufen.
Außerdem hätten wir dann den gleichen Rhythmus wie im Sommer da wir ja am Wochenende ebenfalls noch eine (oder zwei) Trainingseinheiten haben.

Gruß,
Robert

Moni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 263

29.10.2008 16:28
#10 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

wie Du weißt, machen Werner und ich ja schon spinning bei steps. Aber die Alternative, mittwochs in Eigenregie zu fahren, ist nicht schlecht.
Vor allem, da man nicht unbedingt einen Platz in den Stunden bekommt, wenn man mal nicht teilnehmen konnte.
Wie Robert schon gesagt hat, ist man mittwochs im gleichen Rhytmus wie im Sommer.

Zu bemerken wäre, es stehen 11 oder 12 Räder zur Verfügung, es muss für geeignete Musik gesorgt werden damit das Fahren auch Spass macht.
Wir wollen ja nicht eine Stunde nur schnell auf den Rädern fahren, sondern auch mit viel Widerstand und langsam fahren (Bergfahrten).

Zur Probestunde am Samstag, 08.11.08 werden Werner und ich wohl auch kommen.

Gruß

Moni

Gruß Moni

Bernd Offline

Kennt sich schon aus

Beiträge: 47

29.10.2008 21:10
#11 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

vielen Dank auch von mir für deine Bemühungen.
Mir würde es auch reichen, wie von Robert vorgeschlagen, 1x pro Woche z.B. am Mittwoch im Studio zu trainieren. Eine Mitgliedschaft im Studio während der Wintermonate dürfte sich für mich aus Zeitgründen nicht lohnen.
Zu dem Probetraining am 8.11 würde ich auch kommen. Wir können uns ja dann abstimmen, wann wir im Studio tranieren wollen.

Gruss Bernd

Birgit Offline

Ganz neu hier

Beiträge: 1

01.11.2008 12:23
#12 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,
schön, dass Du Dich so nett um ein 'Wintertraining' bemüht hast ...
ich würde auch gerne am 08.11. beim Probetraining mitmachen und finde diese Idee von der Mitgliedschaft für Nov.-März für mich eine gute Trainingsalternative -
Danke nochmal ... VG Birgit

Erni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 234

01.11.2008 20:59
#13 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,
auch ich bin bei dem Indoor-Cycling und vielleicht mehr dabei.
Eine Mitgliedschaft hängt aber vom Beitrag ab!

Bei dem Probetraining bin ich auch dabei.

Gruss
Ernst

Dirk Offline

Stammgast

Beiträge: 81

02.11.2008 13:32
#14 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Radsportfreunde,

vielen Dank für die Meldungen zum Thema "Wintertraining".

Folgende Mitglieder sind bis zum jetzigen Zeitpunkt am nächsten Samstag dabei:

Werner, Moni, Karl, Julia, Bernd, Robert, Ernst, Birgit, Helmut, Karin und meine Wenigkeit.

An der Preisgestaltung wird sich auch noch etwas ändern.
Ich würde jedoch sagen, dass wir erst einmal das Probetraining fahren und anschließend darüber entscheiden.

Grüsse
Dirk Stehr

Christian Offline

Ganz neu hier

Beiträge: 1

04.11.2008 21:26
#15 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk!

Werde wenn überhaupt nur spantan / bei Gelegenheit mal mitmachen.

Danke für die Mühe

Gruß
Christian Willems

Dirk Offline

Stammgast

Beiträge: 81

10.11.2008 21:38
#16 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Radsportfreunde,

ich habe heute noch einmal mit Jörg Schaller (GF Steps) telefoniert.

Folgende Informationen kann ich nun bekannt geben:

Kostenseite

Kurzmitgliedschaft November bis März = 15,80 € je Woche (ab 4 Mitglieder abzüglich 10%); hier käme noch ein kostenpflichtiger Gesundheitscheck hinzu!
-alternativ-
10er Karte Indoor-Cycling = 85,00 € abzgl 10% (1 Getränk inkl. je Stunde) - entgegen der ersten Information müssen keine 10 Karten abgenommen werden, damit wir in Rabattierung kommen.

Trainingstage

Mittwoch 20.45 bis 21.45 (ab Dezember können wir auf 20.00 Uhr vorziehen)
Samstag oder Sonntag können wir bei schlechtem Wetter nach vorheriger Absprache ebenfalls trainieren.


Wir starten nunmehr am kommenden Mittwoch, den 12.11.2008, mit dem ersten offiziellen Trainig.

Der Mitgliedsbeitrag, bzw. die anfallenden Kosten für eine 10er Karte wären dementsprechend zu entrichten.

Grüsse
Dirk Stehr

Bernd Offline

Kennt sich schon aus

Beiträge: 47

10.11.2008 21:45
#17 RE: Training im Studio Thread geschlossen
Hallo Dirk,

vielen Dank für die Info und deine Bemühungen. Ich werde dann eine 10 er Karte nehmen und bin am Mittwoch dabei.

Gruss
Bernd
Moni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 263

10.11.2008 22:46
#18 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

Werner und ich sind wie besprochen natürlich auch dabei.
Ich habe auch schon neue Musik zusammengestellt.

Gruss
Moni

Gruß Moni

Karl Paessens Offline

Stammgast

Beiträge: 68

11.11.2008 07:42
#19 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Wir kommen natürlich auch, jule und karl.

Robert Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 37

11.11.2008 12:36
#20 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo Dirk,

Vielen Dank. Ich bin am Mittwoch ebenfalls dabei.
Vielleicht können wir ja zusammen fahren?

Gruß,
Robert

Erni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 234

11.11.2008 16:48
#21 RE: Training im Studio Thread geschlossen
Hallo,
ich bin am Mittwoch ebenfalls dabei.
Dirk, da du dich als Fahrer angeboten hast, denk bitte an mich wenn du Robert abholst.

Gruß
Ernst

Moni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 263

07.01.2009 22:56
#22 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo zusammen,

da das derzeitige Winterwetter nicht zum Radfahren geeignet ist, werden wir uns am kommenden Samstag, 10.01.2009 um 15 Uhr im Fitnessstudio Steps auf den Schwinnrädern austoben.
Es stehen 11 oder 12 Räder zur Verfügung. Bis jetzt fahren Ernst, Bernd, evtl. Karl und Jule, Werner und ich mit.

Gruß
Moni

Gruß Moni

Robert Offline

Kennt sich schon aus


Beiträge: 37

10.01.2009 12:03
#23 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo,

ich kann leider heute nicht.

Gruß,
Robert

jan Offline

Stammgast


Beiträge: 62

10.01.2009 12:37
#24 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Moni Offline

Forum Supporter

Beiträge: 263

22.01.2009 20:24
#25 RE: Training im Studio Thread geschlossen

Hallo zusammen,

hier seht Ihr Fotos, die wir am Mittwoch, 21.01.09 beim Training im Fitness-Studio Steps aufgenommen haben.
Leider waren an diesem Abend nicht alle Teilnehmer anwesend.



Gruss
Moni



Copyright Jan Hendrik Hax

Gruß Moni

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